Закрыть ... [X]

гормоны, нейромедиаторы для вашей счастливой жизни, консультация психолога по скайпу

Рекомендуем посмотреть ещё:




Гормоны счастливой жизни

Счастье - это состояние, в котором мы полностью удовлетворены всем, что происходит вокруг нас, и, конечно же, с самим собой, это чувство удовольствия и радости, внутренний комфорт. С точки зрения науки счастье - это не что иное, как последствия химических реакций, происходящих в организме с непосредственным участием конкретных веществ - гормонов.


Так называемые «гормоны радости» были открыты медицинскими учеными не так давно, в середине прошлого века. Оказалось, что они производятся в организме не только у людей, но и у животных.


Многие говорили о «гормоне счастья и радости» - серотонина, его присутствие в организме отвечает за положительное эмоциональное настроение, и оно вырабатывается в моменты наивысшего удовольствия и радости и уменьшается во время депрессии, когда человек испытывает некоторые отрицательные эмоции. Именно благодаря развитию серотонина в организме, который мы чувствуем в хорошем настроении, мы чувствуем всплеск силы и хорошего настроения, сама жизнь кажется ярче и интереснее, а также усиливается стресс.


Серотонин помогает снять напряжение, благотворно влияет на сон и аппетит, улучшает настроение. Он производится шишковидной железой из незаменимого аминокислотного триптофана. Когда в крови увеличивается уровень серотонина, мы чувствуем, что счастье, кажется, течет по краю, кажется, что вы просто растворяетесь в океане удовольствия! В этот момент вы хотите либо вскочить на небеса, либо громко кричать от радости, которая подавляет вас во всем мире.


Шоколад, бананы, конфеты, всевозможные торты и торты - они создают нам хорошее настроение, позитивное восприятие мира, устраняют стресс и доставляют удовольствие от жизни!


Но все равно вы не должны слишком увлекаться вкусными сладостями. В конце концов, уровень серотонина в организме может зависеть от других методов: посредством физической тренировки, дыхательных упражнений, ароматерапии, диет, натуральных и лекарственных препаратов.


Для производства сератонина солнечный свет незаменим, поэтому отсутствие дневного света в зимний сезон является причиной сезонных депрессий, столь распространенных сегодня.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Торсунов О.Г. Про личную жизнь, гормоны и работу

"Гормоны счастья" -- Лоретта Бройнинг. Аудиокнига (Полностью)
Гормоны счастливой жизни






Похожие статьи

Когда исповедание происходит в православных церквях
Отдых в Гуанчжоу
Как выбрать молокоотсос
Стас Старовойтов: биография, юмор и личная жизнь
Биракан Канзаши - Музыкальный орнамент Гейши
Как приготовить бутерброды для пикника
Как распознать краснуху
Почему мысли не дают вам проснуться
Совет 2: Как отпраздновать день встречи выпускников
Незнакомец в зеркале и любовь снова побеждает

mirzhenshhin.ru / Карта сайта / Карта сайта