Закрыть ... [X]

Яблочная диета. Как быстро похудеть. Эффективная, быстрая диета.

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как быстро похудеть с помощью яблочной диеты

Яблочная диета - это здоровая диета. Рекомендуется не только для избыточного веса, но и для расстройства желудка, гипертонии, атеросклероза, анемии, дефицита витамина, острого нефрита, заболеваний печени и желчных путей. Яблоки обладают мочегонными свойствами и нормализуют обмен веществ.


Яблочные диеты бывают двух типов: дни поста на некоторых яблоках и многодневные диеты с добавлением разных продуктов.


Самый простой способ - устроить день поста: 5 раз в день, есть 300 граммов спелых, сырых или запеченных яблок, всего полтора килограмма. В течение дня вам необходимо выпить чистую воду или зеленый чай.


Кефир-яблочная диета очень эффективна,рассчитанный на 9 дней. С помощью такой диеты вы можете сбросить вес на 9 кг. В яблоках и кефире есть кислотность, которая помогает очистить организм, что приводит к потере веса. В первые три дня вы пьете только кефир, каждый день - 1,5 литра. В течение следующих трех дней вы едите несколько яблок ежедневно на 1,5 килограмма. И последние три дня вы снова пьете кефир 1,5 литра в день.


Помните о себе: если во время диеты кефира-яблока вы чувствуете слабость или плохое самочувствие, переключитесь на более мягкую диету, добавив белки и углеводы в свою пищу.


Свежие яблоки вместе с кожурой более полезны, чем яблоки после термообработки.






ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Яблочная диета. До МИНУС 10 кг за неделю. Меню яблочной диеты на 3 дня

ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА МИНУС 4 КГ за 3 ДНЯ
Как быстро похудеть с помощью яблочной диеты






Похожие статьи

Как добыть
Сладкое существо, когда спящие зубы к стене
Продукты для здоровья глаз
Как отправить резюме по электронной почте
Как восстановить старую почту
Как сделать biotatuage для бровей дома
Как отправить запрос на пересылку в МТС
Вкусный суставы без химии

mirzhenshhin.ru / Карта сайта / Карта сайта